খরচ একটি বাস্তব বাধা, এবং থেরাপি নাগালের বাইরে মনে হলে আপনি একা নন। কম খরচের বিকল্প বিদ্যমান, এবং ফি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা স্বাভাবিক। একটি সংক্ষিপ্ত, সরাসরি প্রশ্ন অনেকের প্রত্যাশার চেয়ে বেশি বিকল্প খুলতে পারে।
আপনি আজ চেষ্টা করতে পারেন দুটি জিনিস
- একটি প্রদানকারী স্লাইডিং-স্কেল ফি অফার করে কিনা সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন; এটা প্রথম জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে.
- আপনি প্রতি সেশনে বাস্তবসম্মতভাবে কী অর্থ প্রদান করতে পারেন তার একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা তৈরি করুন যাতে আপনি স্পষ্ট সীমার সাথে অনুসন্ধান করতে পারেন।
আরো জন্য কোথায় যান
- ওপেন পাথ কালেকটিভ - মার্কিন কম খরচে এবং স্লাইডিং-স্কেল থেরাপি নেটওয়ার্ক।
- 211.org - স্থানীয় স্বাস্থ্য এবং আর্থিক সহায়তা পরিষেবাগুলির সাথে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডা সংযোগ।
- NAMI - মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা খোঁজার জন্য মার্কিন সম্পদ এবং নির্দেশিকা।
এগুলি সাধারণ সূচনা পয়েন্ট, একটি রোগ নির্ণয় বা সম্পূর্ণ চিকিত্সা পরিকল্পনা নয়।