যদি কারো চিবানোর শব্দ, শ্বাস-প্রশ্বাসের শব্দ, বা একটি কলমের টুকটুক শব্দ আপনাকে হঠাৎ, অপ্রতিরোধ্য রাগ বা আতঙ্কে ভরিয়ে দেয়, তাহলে আপনার মাইসোফোনিয়া থাকতে পারে — একটি শব্দ-সংবেদনশীলতার অবস্থা যা এখনও ব্যাপকভাবে ভুল বোঝা হয় এবং এখনো DSM-5-এ তালিকাভুক্ত হয়নি। নতুন গবেষণা দেখায় যে এটি আগে ধারণা করা হতো তার চেয়ে অনেক বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে, এবং উদ্বেগ ও বিষণ্নতার সাথে এর প্রকৃত, পরিমাপযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে, বিশেষত যখন এটি শৈশবে দেখা দেয়।
একটি যুগান্তকারী গবেষণায় ব্রিটেনের ALSPAC “Children of the 90s” জন্ম গোষ্ঠী ব্যবহার করা হয়, যা বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী জনসংখ্যা গবেষণাগুলোর একটি, ২৮ বছর বয়সী ৪,২৫৩ জন প্রাপ্তবয়স্কের মাইসোফোনিয়া পরীক্ষা করতে। গবেষকরা দেখেন যে তাদের মধ্যে ৩৩৩ জন, অর্থাৎ ৭.৮%, ইতিবাচক পাওয়া যায়, যা নির্দেশ করে যে মাইসোফোনিয়া সাধারণ জনগোষ্ঠীতে অধিকাংশ মানুষের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি প্রচলিত। যেহেতু ALSPAC এই একই ব্যক্তিদের শৈশব থেকেই প্রকৃত সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য তথ্য সংগ্রহ করে আসছিল, গবেষকরা প্রাপ্তবয়স্কদের নিজেদের শৈশব সম্পর্কে স্মৃতির উপর নির্ভর না করে, প্রতিটি ব্যক্তির প্রকৃতপক্ষে সেই সময় লিপিবদ্ধ করা রোগনির্ণয়ের ইতিহাস ফিরে দেখতে পেরেছিলেন, যা অনেক বেশি শক্তিশালী একটি গবেষণা নকশা। যেসব প্রাপ্তবয়স্ক মাইসোফোনিয়ার জন্য ইতিবাচক পাওয়া যায়, তাদের শৈশবে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি উদ্বেগ ছিল, যা ৭ থেকে ১৫ বছর বয়সের মধ্যে বারবার করা রোগনির্ণয়মূলক সাক্ষাৎকারের মাধ্যমে পরিমাপ করা হয়, এবং এই পার্থক্য ইতিমধ্যে ১০ বছর বয়সে পরিসংখ্যানগতভাবে শনাক্তযোগ্য ছিল, যদিও ৭ বছর বয়সে এখনো ছিল না। বিষণ্নতাও একই ধরনের প্যাটার্ন দেখায়: একটি পরিমাপে স্কোর ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতা দেখায় তবে প্রচলিত পরিসংখ্যানগত তাৎপর্যের ঠিক নিচে ছিল, এবং এই ফলাফল পরে ৯ থেকে ১৬ বছর বয়সের মধ্যে বাবা-মায়ের পূরণ করা একটি দ্বিতীয়, স্বাধীন পরিমাপের মাধ্যমে সম্পূর্ণ পরিসংখ্যানগত তাৎপর্যসহ নিশ্চিত হয় — দুটি ভিন্ন উপকরণ ও মূল্যায়নকারীর মধ্যে একটি অর্থবহ পুনরাবৃত্তি। অন্যদিকে, শৈশবের মাইসোফোনিয়া এবং ADHD-এর মধ্যে কোনো উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক পাওয়া যায়নি, যা নির্দেশ করে যে মাইসোফোনিয়া ব্যাপক মনোযোগজনিত অসুবিধার প্রতিফলন না হয়ে নিজস্ব, স্বতন্ত্র মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করে। মাইসোফোনিয়ার জন্য ইতিবাচক পাওয়া দলটিতে নারীর সংখ্যাও লক্ষণীয়ভাবে বেশি ছিল (৭৬.৯%, সামগ্রিক নমুনায় ৬৫.৮%-এর তুলনায়), একটি প্যাটার্ন যা গবেষকরা এখনো বুঝতে চেষ্টা করছেন।
এই গবেষণার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বিবরণগুলোর একটি হলো ঠিক কোন সময়ে উদ্বেগের পার্থক্য পরিসংখ্যানগতভাবে শনাক্তযোগ্য হয়ে ওঠে। ৭ বছর বয়সে, যেসব শিশু পরবর্তীতে প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে মাইসোফোনিয়ার জন্য ইতিবাচক পাওয়া যাবে, তারা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় উদ্বেগে কোনো উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখায়নি। ১০ বছর বয়সে, এই পার্থক্য স্পষ্ট এবং পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ ছিল, এবং এটি কৈশোর জুড়ে অব্যাহত ছিল। এটি নির্দেশ করে যে মাইসোফোনিয়া-সম্পর্কিত কষ্ট অনেক বাবা-মা, শিক্ষক, এমনকি শিশু বিশেষজ্ঞরাও যা আশা করেন তার চেয়ে আগেই শিকড় গাড়তে পারে। একটি শিশু যে কৈশোরের অনেক আগেই খাওয়া, শ্বাস নেওয়া, বা চিবানোর শব্দের প্রতি নির্দিষ্টভাবে অস্বাভাবিকভাবে তীব্র রাগ বা আতঙ্ক নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়, সে শুধু খুঁতখুঁতে স্বভাব বা শৃঙ্খলার সমস্যা নয়, বরং একটি প্রাথমিক ও অর্থবহ সংকেত দেখাচ্ছে হতে পারে। এটি দ্রুত শনাক্ত করা বছরের পর বছর আগে সহায়তা ও বোঝাপড়ার দ্বার খুলে দিতে পারে।
যেহেতু মাইসোফোনিয়া সংবেদনশীল উদ্দীপনার প্রতি তীব্রতর প্রতিক্রিয়া জড়িত, তাই এটিকে প্রায়ই শুধু ADHD, অটিজম, বা বিস্তৃত সংবেদী প্রক্রিয়াকরণ পার্থক্যের আরেকটি প্রকাশ বলে ধরে নেওয়া হয়, এবং দুটিই আসলে একই ব্যক্তির মধ্যে একসাথে দেখা দিতে পারে। কিন্তু এই গবেষণা নির্দিষ্টভাবে মাইসোফোনিয়া এবং ADHD-এর মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করে এবং কোনোটিই পায়নি: যেসব শিশু পরবর্তীতে মাইসোফোনিয়ার জন্য ইতিবাচক পাওয়া যায়, তাদের অন্যদের চেয়ে ADHD নির্ণয় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল না। এই শূন্য ফলাফলটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি নির্দেশ করে যে মাইসোফোনিয়া শুধু মনোযোগজনিত অসুবিধার একটি গৌণ লক্ষণ নয়, এবং এটিকে এমন কিছু হিসেবে উপেক্ষা করা উচিত নয় যা ADHD বা অটিজম নির্ণয় ইতিমধ্যে “ব্যাখ্যা করে দেয়”। এটি নিজ অধিকারে একটি অবস্থা হিসেবে স্বীকৃত হওয়া, আলোচিত হওয়া ও সমর্থিত হওয়ার যোগ্য।
এই পাতাটি সাধারণ তথ্য ও সহায়তার উদ্দেশ্যে তৈরি, এটি পেশাদার চিকিত্সা, আইনি বা মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শের বিকল্প নয়।