সারোগেসি এবং মানসিক সুস্থতা

সারোগেট মা হওয়া মানে জন্মের পর সন্তানকে অন্য একটি পরিবারের কাছে তুলে দেওয়ার পরিকল্পনা নিয়েই গর্ভধারণ করা। অনেক সারোগেট মায়ের কাছে এটি গভীরভাবে অর্থবহ একটি অভিজ্ঞতা, স্বাধীনভাবে বেছে নেওয়া এবং গর্বের সঙ্গে স্মরণ করা। অন্যদের ক্ষেত্রে, হারানো, পরিচয় এবং সম্পর্কের অনুভূতি ঘিরে জটিল অনুভূতি দেখা দেয়, যা নাম দেওয়া কঠিন হতে পারে। দুটোই সত্য হতে পারে, কখনো কখনো একই মানুষের মধ্যে, এবং এর কোনোটিই বলে না যে সারোগেট মা হওয়ার সিদ্ধান্তটি সঠিক ছিল কিনা।

কেন সারোগেসির অভিজ্ঞতা আবেগগতভাবে জটিল হতে পারে

সারোগেসি শরীর এবং মন উভয়ের কাছেই একটি অস্বাভাবিক জিনিস চায়, শুরু থেকেই এই সচেতনতা নিয়ে গর্ভধারণ সম্পূর্ণ করা যে জন্ম নেওয়া সন্তানটি অন্য একটি পরিবারের হবে। এই সমন্বয় সাধারণ গর্ভাবস্থার সঙ্গে পুরোপুরি মেলে না, আবার কিছু দিয়ে দেওয়ার সাধারণ কাজের সঙ্গেও মেলে না। ইচ্ছুক বাবা-মায়ের সঙ্গে সম্পর্ক, জন্মের পর পরিকল্পিত যোগাযোগের পরিমাণ, এই পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য সারোগেট মায়ের নিজস্ব কারণ, এবং চারপাশের সামাজিক ও অর্থনৈতিক পরিস্থিতি, এই সবকিছু এই অভিজ্ঞতা কেমন অনুভূত হয় তা গঠন করে, এবং গবেষকরা ক্রমশ এই বিষয়গুলোকেই প্রকৃত গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচনা করছেন, সারোগেসিকে একটিমাত্র অভিন্ন অভিজ্ঞতা হিসেবে না দেখে।

বোঝার মতো সাধারণ আবেগগত অভিজ্ঞতা

জন্মের পর হারানোর অনুভূতি মানে এই নয় যে কিছু ভুল হয়েছে এমনকি একটি সারোগেসি যা চিকিৎসাগত এবং সম্পর্কগত সব মাপকাঠিতেই ভালোভাবে চলে, সেখানেও মাসের পর মাস গর্ভে ধারণ করা একটি শিশুকে তুলে দেওয়ার মুহূর্তটি শোক, শূন্যতা বা বিভ্রান্তির ঢেউ নিয়ে আসতে পারে। এটি তুলে দেওয়ার প্রতি একটি স্বীকৃত আবেগগত প্রতিক্রিয়া, অনুশোচনা বা ভুলের প্রমাণ নয়।
সারোগেট মা কোথায় থাকেন তা এই অভিজ্ঞতা কতটা কঠিন হবে তা প্রভাবিত করে গবেষণা ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে সামাজিক সহায়তা, আইনি সুরক্ষা, মানসিক স্বাস্থ্যসেবার সুযোগ, এবং কলঙ্কের অনুপস্থিতি দেশ এবং সম্প্রদায় অনুযায়ী ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, এবং আবেগগত ফলাফলের ক্ষেত্রে এই পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতিগুলো সারোগেসির কাজের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়।
আর্থিক প্রেরণা এবং আবেগগত চাপ একসঙ্গে জড়িয়ে যেতে পারে যখন সারোগেসি একই সঙ্গে আয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎসও হয়, তখন প্রত্যাশা পূরণের দুশ্চিন্তা, ব্যবস্থাটি হারানোর ভয়, বা আবেগগতভাবে ঠিক আছে বলে মনে হওয়ার চাপ, এমন একটি চাপের স্তর যোগ করতে পারে যার গর্ভাবস্থার সঙ্গে সরাসরি খুব বেশি সম্পর্ক নেই।
গোপনীয়তা এবং কলঙ্ক কিছু সম্প্রদায়ে একটি লুকানো বোঝা যোগ করে যেসব জায়গায় সারোগেসিকে সন্দেহ বা লজ্জার চোখে দেখা হয়, সেখানে সারোগেট মায়েরা প্রতিবেশী, দূরের আত্মীয়, এমনকি ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কাছ থেকেও ব্যবস্থাটি লুকানোর চাপ অনুভব করতে পারেন, এবং এই লুকানোর বিষয়টিই বিচ্ছিন্নতার কারণ হয়ে উঠতে পারে।
সারোগেসির ইতিবাচক, এমনকি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতাও ভালোভাবে নথিভুক্ত আছে অনেক সারোগেট মা একটি পরিবার গড়ে তুলতে সাহায্য করার গভীর তৃপ্তি, তাঁদের শরীর যা অর্জন করেছে তার জন্য গর্ব, এবং দশকের পর দশক টিকে থাকা অর্থবহতার অনুভূতি বর্ণনা করেন, এবং গবেষণা ক্রমশ কঠিন অনুভূতিগুলোর পাশাপাশি এটিও প্রতিফলিত করছে।

গবেষণা আসলে কী খুঁজে পেয়েছে

বিভিন্ন দেশের সারোগেট মায়েদের তথ্য একত্র করা একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে সন্তান তুলে দেওয়ার পর চিকিৎসাগতভাবে উল্লেখযোগ্য বিষণ্নতার লক্ষণ সার্বিকভাবে বিরল ছিল। কিন্তু এই স্বস্তিদায়ক সামগ্রিক চিত্রটি বিভিন্ন স্থানের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ঢেকে রেখেছিল, যুক্তরাজ্য এবং যুক্তরাষ্ট্রের সারোগেট মায়েরা প্রায় কোনো বিষণ্নতার লক্ষণ জানাননি, অথচ কম আয়ের পরিবেশে, বিশেষত ভারতে, সারোগেট মায়েরা এগুলো অনেক বেশি ঘন ঘন জানিয়েছেন। গবেষকরা এই ব্যবধানকে সারোগেসিকে আয়ের উৎস হিসেবে আর্থিক নির্ভরতা, সামাজিক কলঙ্ক এবং ব্যবস্থাটি গোপন রাখার চাপ, এবং প্রসবোত্তর মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার সীমিত সুযোগের সঙ্গে যুক্ত করেছেন, এবং তাঁরা স্পষ্টভাবে এই ধরনটিকে সীমিত সম্পদের স্বাস্থ্যব্যবস্থায় জীবিত অঙ্গদাতাদের মধ্যে পাওয়া ধরনের সঙ্গে তুলনা করেছেন। একটি পৃথক দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় যুক্তরাজ্যের একদল সারোগেট মাকে জন্মের প্রায় দুই দশক পরে অনুসরণ করা হয়েছিল। একটি মানসম্মত পরিমাপে তাঁদের কারোরই বিষণ্নতার লক্ষণ দেখা যায়নি, আত্মসম্মান এবং জীবন নিয়ে সন্তুষ্টি সাধারণত সুস্থ সীমার মধ্যে ছিল, এবং অধিকাংশ পেছনে ফিরে তাকিয়ে ইতিবাচক আবেগগত সুস্থতার কথা জানিয়েছেন। তবে, একটি সংখ্যালঘু অংশ এমন স্কোর পেয়েছেন যা এত বছর পরেও একটি অমীমাংসিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার উল্লেখযোগ্য সম্ভাবনার ইঙ্গিত দেয়। এই গবেষণার অধিকাংশ সারোগেট মা সেই সন্তানের সঙ্গে যোগাযোগ বজায় রেখেছিলেন যাকে পৃথিবীতে আনতে তাঁরা সাহায্য করেছিলেন, এবং অধিকাংশই এই চলমান সম্পর্কটিকে উষ্ণতার সঙ্গে বর্ণনা করেছেন।

আপনার জীবনে একজন সারোগেট মাকে সহায়তা করা

আপনার কাছের কেউ যদি সারোগেট মা হন, গর্ভাবস্থায় বা পরে, তাহলে আপনি যা সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারেন তা হলো তাঁর কেমন অনুভব করা উচিত তা কেবল ধরে না নেওয়া। ব্যবস্থাটিকে সম্পূর্ণভাবে নিঃস্বার্থ বা সম্পূর্ণভাবে লেনদেনমূলক হিসেবে উপস্থাপন করা এড়িয়ে চলুন, কারণ উভয় দৃষ্টিভঙ্গিই একজন সারোগেট মাকে মনে করাতে পারে যে তিনি সৎভাবে মিশ্র বা কঠিন অনুভূতি ভাগ করে নিতে পারবেন না। তাঁর আবেগগত অবস্থা সম্পর্কে খোলামেলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, শুধু শারীরিক অবস্থা নয়, এবং জন্মের অনেক পরেও খোঁজ নিতে থাকুন, কারণ শোক বা পরিচয় সম্পর্কিত প্রশ্ন সপ্তাহ বা মাস পরে দেখা দিতে পারে, সঙ্গে সঙ্গে নয়। তিনি যদি আর্থিক চাপ, অন্যদের কাছ থেকে কলঙ্ক, বা পরিবারের সঙ্গে যোগাযোগ নিয়ে অনিশ্চয়তার কথা উল্লেখ করেন, তাহলে সেই উদ্বেগগুলোকে গুরুত্বের সঙ্গে নিন, আশ্বাসজনক কথা দিয়ে সেগুলোকে খাটো করে না দেখে।

সারোগেসির যাত্রায় আপনার মানসিক সুস্থতা রক্ষার জন্য পরামর্শ

জন্মের আগেই সহায়তার একটি নেটওয়ার্ক তৈরি করুন, পরে নয় তুলে দেওয়ার পরের সপ্তাহগুলোতে আবেগগতভাবে পাশে থাকতে পারবেন এমন বন্ধু, পরিবার, বা একজন পরামর্শদাতাকে আগে থেকে চিহ্নিত করা মানিয়ে নেওয়াকে অনেকটাই সহজ করতে পারে।
যোগাযোগের প্রত্যাশা নিয়ে সততার সঙ্গে এবং আগেভাগে কথা বলুন পরবর্তীতে সন্তান এবং পরিবারের সঙ্গে আপনার কতটা যোগাযোগ থাকবে সে সম্পর্কে একটি স্পষ্ট এবং পারস্পরিকভাবে সম্মত বোঝাপড়া সকলের জন্য বিভ্রান্তি এবং হতাশা কমাতে সাহায্য করে।
প্রজনন বা প্রসবকালীন মানসিক স্বাস্থ্যে অভিজ্ঞ একজন থেরাপিস্টের কথা বিবেচনা করুন সারোগেসির নির্দিষ্ট আবেগগত দিকগুলোর সঙ্গে পরিচিত একজন পেশাদার, সাধারণ প্রসবোত্তর যত্নের চেয়ে বেশি কিছু দিয়ে, আপনি যা অনুভব করছেন তা আরও ভালোভাবে চিনতে এবং সমর্থন করতে পারেন।
নিজেকে একসঙ্গে একাধিক অনুভূতি ধরে রাখার অনুমতি দিন গর্ব, শোক, স্বস্তি, এবং ভালোবাসা সবই একই সময়ে সত্য হতে পারে, এবং এগুলোর কোনোটিই অন্যটিকে বাতিল করে না বা এর অর্থ এই নয় যে আপনি ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
সম্ভব হলে অন্য সারোগেট মায়েদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন এই খুব নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাওয়া মানুষদের সঙ্গে সংযুক্ত হওয়া, একটি সহায়তা গোষ্ঠী বা অনানুষ্ঠানিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে, বিভ্রান্তিকর মনে হওয়া অনুভূতিগুলোকে আরও স্বাভাবিক এবং ভাগ করে নেওয়া মনে হতে সাহায্য করতে পারে।

কেন সারোগেসির অভিজ্ঞতা আবেগগতভাবে জটিল হতে পারে

বোঝার মতো সাধারণ আবেগগত অভিজ্ঞতা

গবেষণা আসলে কী খুঁজে পেয়েছে

আপনার জীবনে একজন সারোগেট মাকে সহায়তা করা

সারোগেসির যাত্রায় আপনার মানসিক সুস্থতা রক্ষার জন্য পরামর্শ

আরও জানতে কোথায় যাবেন

সম্পর্কিত বিষয়