Бесплатный гид без входа и отслеживания, который помогает Вам найти реальную помощь — создан ИИ и направляет Вас к реальным человеческим ресурсам.
Если звук жевания, дыхания или щёлкающей ручки вызывает у вас внезапный, всепоглощающий гнев или панику, возможно, у вас мизофония — расстройство чувствительности к звукам, которое до сих пор плохо понимают и которое пока не включено в DSM-5. Новые исследования показывают, что оно встречается гораздо чаще, чем считалось раньше, и имеет реальные, измеримые связи с тревогой и депрессией, особенно если возникает в детстве.
В знаковом исследовании использовалась британская когорта новорождённых ALSPAC «Children of the 90s» — одно из самых продолжительных популяционных исследований в мире — для скрининга мизофонии у 4253 взрослых в возрасте 28 лет. Исследователи обнаружили, что у 333 из них, то есть у 7,8%, результат оказался положительным, что говорит о том, что мизофония гораздо более распространена среди населения в целом, чем принято считать. Поскольку ALSPAC собирала данные о психическом здоровье этих же людей в реальном времени с самого детства, исследователи смогли обратиться к действительно зафиксированной в своё время диагностической истории каждого человека, а не полагаться на воспоминания взрослых о собственном детстве — это значительно более надёжный план исследования. У взрослых с положительным результатом на мизофонию в детстве была значительно более высокая тревожность, измеренная с помощью повторных диагностических интервью в возрасте от 7 до 15 лет, причём это различие уже было статистически заметно к 10 годам, но ещё не в 7 лет. Депрессия показала похожую картину: один показатель демонстрировал тенденцию к повышению, но чуть не дотягивал до стандартного уровня значимости, и этот результат затем подтвердился с полной статистической значимостью с помощью второго, независимого показателя, заполняемого родителями в возрасте от 9 до 16 лет, — важное воспроизведение результата с использованием двух разных инструментов и оценивающих лиц. В то же время значимой связи между мизофонией в детстве и СДВГ обнаружено не было, что говорит о том, что мизофония несёт собственные, отдельные риски для психического здоровья, а не просто отражает более широкие трудности с вниманием. Группа с положительным результатом на мизофонию также заметно чаще состояла из женщин (76,9% против 65,8% в общей выборке) — закономерность, которую исследователи пока пытаются понять.
Одна из самых ярких деталей исследования — это точный момент, когда различия в тревожности становятся статистически заметными. В 7 лет дети, у которых впоследствии во взрослом возрасте был выявлен положительный результат на мизофонию, не показывали значимых отличий в тревожности от сверстников. К 10 годам это различие было уже явным и статистически значимым — и оно сохранялось вплоть до подросткового возраста. Это говорит о том, что дистресс, связанный с мизофонией, может укореняться раньше, чем многие родители, учителя и даже педиатры могли бы ожидать. Ребёнок, который реагирует необычно сильным гневом или паникой именно на звуки еды, дыхания или жевания задолго до подросткового возраста, может подавать ранний и значимый сигнал, а не просто быть капризным или создавать проблему с дисциплиной. Раннее распознавание этого может открыть путь к поддержке и пониманию на годы раньше.
Поскольку мизофония связана с усиленными реакциями на сенсорные стимулы, её часто принимают всего лишь за ещё одно проявление СДВГ, аутизма или более широких особенностей сенсорной обработки, и оба состояния действительно могут сочетаться у одного и того же человека. Но в этом исследовании специально проверялась связь между мизофонией и СДВГ — и её не нашли: дети, у которых позже выявили положительный результат на мизофонию, были не более склонны иметь диагноз СДВГ, чем другие. Этот нулевой результат важен. Он говорит о том, что мизофония не является просто производным симптомом трудностей с вниманием, и её не следует отмахиваться, считая, что диагноз СДВГ или аутизма уже «всё объясняет». Она заслуживает того, чтобы быть признанной, обсуждённой и поддержанной как самостоятельное состояние.
Эта страница предназначена для общей информации и поддержки и не заменяет профессиональную медицинскую, юридическую или психологическую консультацию.