Si estás en peligro inmediato o en crisis: en España, llama gratis al 024 (línea de atención a la conducta suicida, 24 horas) o al 717 003 717 (Teléfono de la Esperanza). En México, llama a la Línea de la Vida (gratuita, 24 horas) al 800 911 2000. En US, llama o envía un mensaje de texto al 988. En UK/Ireland, llama a Samaritans al 116 123. Fuera de estos países, encuentra una línea de ayuda para tu país en findahelpline.com. Si hay peligro inmediato para la vida, llama a tu número local de emergencias (911 US/México, 999 UK, 112 EU).

La policitemia vera (PV) es un cáncer de la sangre raro y crónico en el que la médula ósea produce demasiados glóbulos rojos, espesando la sangre y aumentando el riesgo de coágulos peligrosos, accidentes cerebrovasculares e infartos. La mayoría de las personas la manejan de por vida con flebotomías regulares (extracción de sangre), aspirina en dosis bajas y a veces medicamentos para frenar la médula ósea – junto con picazón, fatiga y dolores de cabeza que pueden aparecer de forma impredecible. Una gran encuesta nacional se propuso medir cuánto pesa realmente en la salud mental vivir con esta enfermedad continua y propensa a coágulos.

Lo Que Muestra la Investigación

Una encuesta nacional danesa identificó a 2.029 personas con cánceres de sangre Filadelfia-negativos (incluyendo 870 con policitemia vera) a través del registro nacional de pacientes y les hizo completar una herramienta validada de detección de ansiedad y depresión. Entre las personas diagnosticadas específicamente con PV, el 19% dio positivo en ansiedad y el 12% en depresión. En comparación, un estudio sueco distinto de 6.659 personas de la población general encontró ansiedad en solo el 11% y depresión en el 10% – lo que significa que las personas con PV experimentaron ansiedad a casi el doble de la tasa de la población general. En todo el grupo de NMP (PV más dos cánceres de sangre relacionados), el 21% dio positivo en ansiedad, el 12% en depresión, y el 8% en ambos a la vez; la mayoría de estos casos fueron leves más que graves, pero aun así reales y a menudo no tratados.

Formas de Afrontarlo

Por Qué la Cifra Real Probablemente Sea Mayor

Esta encuesta utilizó una escala de detección validada en lugar de un diagnóstico clínico, y comparó a los pacientes con PV con una muestra de la población general que era, en promedio, ligeramente mayor (edad media 71 vs. 69) – y en esta misma investigación, una mayor edad se asoció con menores probabilidades de ansiedad y depresión. Eso significa que la brecha real entre los pacientes con PV y una población general verdaderamente equiparada por edad podría ser incluso mayor de lo que sugieren las cifras brutas de 19% vs. 11% en ansiedad. La investigación también identificó factores de riesgo específicos dentro de la población con PV y de NMP en general: la edad más joven, el tabaquismo actual o pasado, las dificultades financieras, una mayor carga de comorbilidades y una mayor carga de síntomas se asociaron cada uno con mayores probabilidades de ansiedad o depresión. Nada de esto significa que el malestar sea inevitable con la PV; significa que un diagnóstico que a menudo se describe médicamente como “manejable” aún conlleva un costo emocional real y medible.

No Estás Solo/a

Debido a que esta investigación sugiere que la PV conlleva un riesgo real y elevado de ansiedad, nuestra guía sobre Sentirte con ansiedad o estrés y nuestra página sobre Sentirte decaído/a o con depresión pueden ofrecerte un punto de partida. Y debido a que vivir con PV significa manejar un cáncer de sangre crónico e impredecible, nuestra página sobre Enfermedad crónica o dolor o nuestra guía sobre Síndrome Mielodisplásico y Salud Mental pueden ofrecerte apoyo adicional.

Consejos para Apoyar a Alguien con Policitemia Vera

Dónde encontrar más información

Esta página tiene fines informativos y de apoyo general, y no sustituye el asesoramiento médico, legal o de salud mental profesional.

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