دليل مجاني من دون تسجيل دخول أو تتبّع، يساعدكم على الوصول إلى دعم حقيقي، أنشأه الذكاء الاصطناعي ويوجّهكم إلى موارد بشرية موثوقة.
رعاية أحد أفراد الأسرة المصابين بالخرف أو مرض ألزهايمر هي من أكثر الأدوار إرهاقًا عاطفيًا التي قد يتحملها الإنسان. على عكس العديد من حالات الرعاية الأخرى، غالبًا ما تعني رعاية مرضى الخرف مشاهدة شخصية الشخص العزيز وذاكرته وقدرته على التعرّف عليك تتغيّر تدريجيًا على مدى سنوات—بينما يتعيّن في الوقت نفسه التعامل مع مهام عملية مثل الأدوية والسلامة والروتين اليومي. تُظهر الأبحاث باستمرار أن هذا الجمع بين العبئين يُلحق ضررًا جديًا بالصحة النفسية لمقدّمي الرعاية أنفسهم، مع معدلات اكتئاب وقلق أعلى بكثير مما هو عليه في عموم السكان. فهم مدى شيوع هذه الصعوبات—ومن هم الأكثر عرضة للخطر—يمكن أن يساعد مقدّمي الرعاية على إدراك أن ما يشعرون به هو استجابة طبيعية لوضع بالغ الصعوبة.
جمّع تحليل تلوي أُجري عام 2015 بيانات من 17 دراسة شملت 10,825 من مقدّمي الرعاية لمرضى ألزهايمر، ووجد أن 34.0% عانوا من الاكتئاب و43.6% عانوا من القلق—وهي أرقام أعلى بكثير من المعدلات المعتادة لدى عموم السكان. وأظهر التحليل نفسه أن 27.2% من مقدّمي الرعاية كانوا يستخدمون أدوية نفسية، وهو مؤشر ملموس على مدى تكرار تحول هذه المعاناة إلى مشكلة ذات أهمية سريرية بدلًا من كونها ضغطًا عابرًا. ركّز تحليل تلوي منفصل أُجري عام 2020 على القلق تحديدًا لدى الفئة الأوسع من مقدّمي الرعاية لمرضى الخرف (وليس المقتصرة على ألزهايمر فقط) ووجد معدل انتشار مُجمّعًا بلغ 32.1%—ما يعني أنه بحسب الفئة المحددة ونوع الخرف المدروس، تتراوح تقديرات القلق عبر الأبحاث تقريبًا بين 32% و44%. وحتى عند الأخذ بالطرف الأكثر تحفظًا من هذا النطاق، من الواضح أن القلق جزء كبير وغير مُعترف به بما يكفي من تجربة رعاية مرضى الخرف.
حدد التحليل التلوي لعام 2015 ثلاثة عوامل تزيد بشكل كبير من احتمالية إصابة مقدّمي الرعاية بالاكتئاب. كانت احتمالية إصابة مقدّمات الرعاية بالاكتئاب أعلى بمقدار 1.53 مرة من مقدّمي الرعاية الذكور. وكان من يرعون مريضة أنثى أكثر عرضة بمقدار 1.86 مرة ممن يرعون مريضًا ذكرًا. والأبرز من ذلك أن مقدّمي الرعاية الزوجيين—أي من يرعون زوجهم أو زوجتهم—كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمقدار 2.51 مرة مقارنة بمقدّمي الرعاية غير الزوجيين، مثل الأبناء البالغين. يفترض الباحثون أن هذا “أثر الزوجية” قد يعكس حزنًا فريدًا على فقدان الشراكة والهوية المشتركة، إلى جانب وجود عدد أقل عادةً من الأشخاص لتقاسم مهام الرعاية معهم. لا يعني أي من هذا أن هؤلاء مقدّمي الرعاية أضعف بأي شكل من الأشكال—بل يعني أن الدور نفسه يحمل درجات متفاوتة من العبء تبعًا للعلاقة والمتطلبات.
نظرًا لأن استخدام الأدوية النفسية بين مقدّمي الرعاية لمرضى الخرف كبير (27.2% في الدراسة الرئيسية التي نوقشت هنا)، فإن أخصائيي الصحة النفسية يتعاملون بشكل متزايد مع الاكتئاب والقلق لدى مقدّمي الرعاية كمسألة سريرية مستقلة بحد ذاتها—وليس مجرد أثر جانبي لحالة شخص آخر. إذا كنت تشعر بانخفاض مزاجي مستمر، أو قلق دائم، أو اضطراب في النوم، أو أفكار يأس، فهذه كلها أسباب تدعوك للتواصل مع طبيب أو معالج نفسي—بغض النظر عن حالة الشخص الذي ترعاه. يمكن لمنظمات دعم مقدّمي الرعاية، وخطوط المساعدة الخاصة بمرض ألزهايمر، وطبيبك المعالج أن تساعدك جميعًا في الوصول إلى الاستشارة أو مجموعات الدعم أو خيارات العلاج الدوائي المصممة خصيصًا للعبء الفريد لهذا الدور.
هذه الصفحة لأغراض المعلومات العامة والدعم، وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية أو القانونية أو النفسية المتخصصة.