Se você está em perigo imediato ou em crise: No Brasil, ligue gratuitamente para o CVV (Centro de Valorização da Vida) no 188, disponível 24 horas por dia, ou acesse cvv.org.br para conversar por chat. Em Portugal, ligue para o SOS Voz Amiga no 213 544 545 ou 912 802 669. Nos EUA, ligue ou envie SMS para 988. No Reino Unido/Irlanda, ligue para os Samaritans no 116 123. Fora desses países, encontre uma linha de apoio para o seu país em findahelpline.com. Em caso de perigo de vida iminente, ligue para o número de emergência local (192 SAMU no Brasil, 112 em Portugal/UE, 911 nos EUA, 999 no Reino Unido).

Poucas experiências são tão desorientadoras quanto ver seu recém-nascido ser levado para a unidade de terapia intensiva neonatal em vez de voltar para casa com você. Em um momento você está preparando o quarto do bebê, e no seguinte está aprendendo o ritmo de monitores, incubadoras e uma equipe de saúde que fala uma linguagem que você nunca imaginou precisar entender. Essa mudança repentina pode abalar até os pais mais preparados, e o peso emocional de uma internação assim é real, comum e merece ser levado a sério.

O que é a experiência da UTIN, e por que a saúde mental dos pais importa?

Uma unidade de terapia intensiva neonatal, ou UTIN, cuida de recém-nascidos que precisam de apoio médico adicional, seja por prematuridade, um parto difícil ou uma complicação de saúde inesperada. Para os pais, isso costuma significar uma separação abrupta e não planejada do bebê, longas horas em um ambiente hospitalar e um fluxo contínuo de notícias incertas. Pesquisadores que estudam essa experiência a descrevem como um tipo distinto de evento psicológico, separado do próprio parto, que pode deixar marcas duradouras na saúde mental dos pais. Compreender isso ajuda a explicar por que tantos pais descrevem a UTIN como um dos capítulos mais difíceis de suas vidas, mesmo quando o bebê acaba se desenvolvendo bem.

Lidando com ter um bebê na UTIN

O que a pesquisa mostra

Uma revisão sistemática com pais cujos bebês foram internados na UTIN constatou que sintomas de estresse pós-traumático afetaram até um terço dos pais, com taxas relatadas que, nos estudos analisados, variaram de uma pequena parcela a quase um terço entre as mães e de nenhuma a cerca de um terço entre os pais. Os autores da revisão observaram que a experiência da UTIN parece constituir um tipo distinto de evento traumático, separado de qualquer trauma relacionado ao próprio parto, e recomendaram que os pais sejam rotineiramente rastreados para esses sintomas tanto antes quanto depois da alta do bebê. Uma metanálise independente com vários milhares de pais constatou que ansiedade, depressão e estresse eram todos comuns, e todos foram relatados em taxas notavelmente mais altas entre as mães do que entre os pais. A ansiedade afetou aproximadamente metade das mães contra cerca de um quarto dos pais, a depressão afetou perto de um terço das mães contra aproximadamente um em cada oito pais, e o estresse afetou cerca de quatro em cada dez mães contra aproximadamente um em cada cinco pais. Os autores do estudo sugeriram que essa diferença pode refletir, em parte, o quão diretamente muitas mães se sentem ligadas à experiência de ter dado à luz um bebê que depois precisou de cuidados intensivos.

Passos práticos para pais na UTIN e para quem os apoia

Se você é pai ou mãe de um bebê na UTIN, considere perguntar à equipe de saúde logo no primeiro dia a quem você pode recorrer com dúvidas, seja um enfermeiro responsável, um assistente social ou um psicólogo dedicado à unidade. Muitas unidades têm suporte de saúde mental integrado, mas isso nem sempre é comunicado claramente aos pais em meio ao turbilhão de informações médicas. Se você é o parceiro ou coparentador de alguém que está vivendo isso, tenha em mente que a pesquisa sugere que as mães costumam carregar uma carga emocional mais pesada durante uma internação na UTIN, por isso perguntar especificamente sobre ela, não apenas sobre o bebê, é importante. Ao mesmo tempo, não presuma que um parceiro mais calado está bem; pais e coparentadores também podem sentir angústia real, mesmo que ela se manifeste de forma diferente. Se você ou algum pai que você conhece tiver pensamentos de automutilação ou sentir que não consegue lidar com a situação, procure imediatamente um profissional de saúde mental ou uma linha de crise. Este é um momento medicamente vulnerável e emocionalmente avassalador, e pedir ajuda é sinal de força, não de fraqueza.

Dicas para lidar com o lado emocional de ter um bebê na UTIN

Onde encontrar mais informações

Esta página tem fins informativos e de apoio geral, e não substitui aconselhamento médico, jurídico ou de saúde mental profissional.

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