Psicose

Psicose é uma experiência — não uma identidade fixa — que pode fazer com que a pessoa ouça ou veja coisas que outras não percebem (alucinações), tenha crenças que não correspondem à realidade (delírios), ou tenha pensamentos confusos ou difíceis de acompanhar. Pode ocorrer em um primeiro episódio psicótico, na esquizofrenia, no transtorno bipolar com características psicóticas, em uma depressão grave, na psicose pós-parto, ou por uso de substâncias. Seja qual for a causa, a psicose é tratável, e os resultados são melhores quando a ajuda é buscada precocemente.

Algumas coisas que podem ajudar

• A intervenção precoce faz uma diferença real. Programas especializados em primeiro episódio psicótico (como EASA ou OnTrackNY) combinam medicação, terapia e apoio educacional ou profissional, e estão associados a resultados muito melhores a longo prazo.
• A medicação ajuda a maioria das pessoas. Antipsicóticos podem reduzir ou eliminar alucinações e delírios; trabalhe de perto com seu médico ou psiquiatra, e nunca interrompa o tratamento abruptamente sem orientação médica.
• O envolvimento da família melhora os resultados. Familiares informados e apoiadores ajudam a reduzir recaídas e encurtar o tempo de doença não tratada; a página Apoiando Alguém traz orientações práticas sobre como ajudar.
• Técnicas de ancoragem podem ajudar em momentos iniciais ou leves. Reconectar-se com o que é real ao seu redor pode aliviar a ansiedade que frequentemente acompanha a psicose; nossa ferramenta de Ancoragem e Respiração tem um exercício simples que você pode usar em qualquer lugar.

Por que isso acontece

A psicose está ligada a alterações na dopamina e em circuitos cerebrais que normalmente ajudam o cérebro a distinguir o que vem de dentro (pensamentos, imaginação) do que vem de fora (percepções reais). Esses circuitos podem ser perturbados por diversos caminhos diferentes — uma condição psiquiátrica subjacente, privação extrema de sono, certas substâncias, ou grandes mudanças hormonais como as que ocorrem após o parto — e é por isso que a psicose pode surgir em contextos muito diferentes.

Genética e ambiente interagem: ter um parente próximo com esquizofrenia ou transtorno bipolar aumenta o risco, mas muitas pessoas desenvolvem psicose sem qualquer histórico familiar conhecido, e muitas pessoas com histórico familiar nunca a desenvolvem. Ao contrário de crenças populares, psicose não é "personalidade múltipla" nem transtorno dissociativo de identidade, e pessoas com psicose não são mais violentas — na verdade, são muito mais propensas a serem vítimas de violência do que autoras. Com tratamento, a maioria das pessoas apresenta melhora significativa, e muitas se recuperam completamente.

Onde Buscar Mais Apoio

• National Institute of Mental Health (NIMH) - Visão geral clara e baseada em evidências sobre sintomas, causas e opções de tratamento relacionados à psicose e à esquizofrenia.
• Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) - Informações e recursos para encontrar tratamento para doenças mentais graves, incluindo programas de intervenção precoce.
• Early Assessment and Support Alliance (EASA) - Programa de intervenção precoce para jovens vivendo um primeiro episódio de psicose, com equipes coordenadas e baseadas em evidências.
• National Alliance on Mental Illness (NAMI) - Informações e apoio para pessoas e famílias afetadas pela psicose e pela esquizofrenia.